بخشنامه دستورالعمل صدور گواهینامه ها در سال 1390
برای دریافت فایل روی آیکون زیر کلیک کید
|
| |||||||
|
|
وضعیت عمومی داوران |
وضعیت عمومی داوران • تمام داوران از طرف کمیتۀ برگزار کننده تعیین خواهند شد . • داوران نمی توانند به عنوان مربی یا کمک تیم شرکت کننده باشند . داوران که در سمینار یا کلینیک هستند به شرکت کنندگان اعلام نمایند که نباید از این قانون تخلف نمایند . هرداوری که از این قانون تخلف نماید شایستگی خودرا در آینده به عنوان داور از دست خواهد داد . • لازم است تا قضاوت کنندگان در مسابقات در جلسۀ توجیهی دیگری جهت شرح قضاوتها و همچنین روش مسابقات شرکت نمایند . • داور مسئول تمام جنبه های جریان مسابقات قهرمانی از جمله جلسۀ داوران ، جلسۀ مدیران ، جمع بندی امتیازات و اعلام نتایج می باشد . • داورد ممکن است هر تغییر ضروری به منظور اطمینان از صحت برگزاری مسابقات به عمل آورد و تیم ها از این تغییرات کاملاً مطلع خواهندشد . • تمام داوران از نظر رفتار همانند شرکت کنندگان در مسابقات می باشند . • داشتن ظاهری آراسته و شایستۀ استاندارد داوری الزامی است . |
قوانین عمومی
• تمامی تیم ها باید قبلاٌ ثبت نام نمایند.
• اعضای هر تیم باید حداقل بصورت کامل در یک رویداد شرکت نمایند ، د رغیر اینصورت نتیجه اش اخراج آن عضو از قهرمانی خواهد بود .
• هر تیم مسئول تامین ایاب و ذهاب به محل مسابقه و بالعکس خواهد بود .
• هرگونه عملی توسط تیم که منجر به مزاحمت و ناراحتی تیم دیگر گردد ، خلاف جدی محسوب شده و طبق مقررات با ایشان رفتار خواهد شد .
• تیم ها نمایندگان کشور، سازمان ، باشگاه و حامیانشان و بطور کلی نجات غریق می باشند . بنابراین آنها باید رفتار صحیحی در طول مسابقات قهرمانی یا هر برنامۀ دیگری داشته باشند .چنانچه تیم یا حمایت کنندگان آن رفتار نادرستی داشته باشند با ایشان برخورد خواهد شد .....
خداوند تبارک و تعالی در آیۀ 36 سورۀ مبارکۀ مائده می فرماید " هرکس انسانی را از مرگ نجات دهد گویا جهانی را نجات داده است " .
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرماید " معلمی کار انبیاست " .
کار امداد و نجات با جایگاه خاصی که دارد، کاری است خدایی . جوانانی که دوره های نجات غریق و دیگر رشته های امداد و نجات را می گذرانند و خود را برای نجات جان انسانها آماده می کنند ، میزان زندگی خود را پیمان مبارک با عشق قرار می دهند . به طور طبیعی کسانی که به این حرفه روی می آورند به اخلاق حسنه و روحیۀ پهلوانی اعتقاد راسخ دارند .
صاحب نظران و بزرگان عقیده دارند انسانی که ادب ندارد هیچ ندارد.
محورهای منشور اخلاقی :
در سال 1314 آقای گیبسون " GIBSON " به عنوان مشاور ورزشی بدون مرز به ایران سفر کرده و ضمن تدریس تربیت بدنی ، اولین کلاس نجات غریق را در تهران ( اردوگاه منظریه ) برگزار نمود. دکتر حسین بنایی یکی از شاگردان ممتاز این دوره ، از سال 1317 تا سال 1323 به تدریس روش های نجات غریق و شنا در دانشکده تربیت بدنی تهران پرداخت . سپس یکی دیگر از شاگردان دکتر بنایی ، آقای داوود نصیری مسئولیت سازمان نجات غریق ایران را بر عهده گرفت و ایران در سال 1342 به عضویت کامل F.I.S. در آمد. در سال 1353 " سازمان نجات غریق ایران " به فدراسیون نجات غریق ایران " تغییر نام دادو آقای نصیری به عنوان اولین رئیس این فدراسیون منصوب گشت.
ادامه مطلب ...ورزش بیشتر" توصیه پزشکان به همه ما است، اما ممکن است شما جزو افرادی که به دلایل مختلفی چون آرتروز، اضافه وزن و یا شیوه زندگی بسیار کم تحرک، نگران تاثیر منفی ورزش بر استخوانها، مفاصل و ماهیچه هایشان هستند، باشید. شاید پذیرفتن این موضوع که به ورزش بپردازید اصلا برایتان ممکن نباشد، آن هم در آب. اما توصیه پزشکان به چنین افرادی همین است: ورزش در آب.
ادامه مطلب ...وادا همزمان با آغاز سال جدید میلادی با اعمال تغییرات لازم و محسوس، فهرست داروهای ممنوعه را برای اطلاع ورزشکاران و مربیان و تبعیت از آن در سال 2010 منتشر کرد.
معمولا شناگران نوجوان و جوان بدن ضعیفی دارند و حرکات کشش و فشار را به خوبی انجام نمی دهند،برای حل این مشکل باید تمرینات قدرتی را در برنامه شناگران گنجاند.تمرینات با وزنه برای نونهالان و نوجوانان پیشنهاد نمی شود،ولی تمرینات زیر را میتوانند بدون هیچ مشکلی انجام دهند برای دیدن تمرینات قدرتی روی لینک کلیک کنید
شنا از جمله ورزش هایی است که نیاز به دوره های تمرینی سخت دارد. بطور معمول هر شناگر حرفه ای هفته ای 3-2 جلسه تمرین 6 ساعته خواهد داشت. از طرف دیگر مسابقات المپیک شنا عموماً بصورت دوره های 7-3 روزه انجام می شوند و در هر روز شناگران در دو نوبت صبح و عصر به رقابت می پردازند. زمان هر مسابقه بسته به نوع آن و مقدار مسافتی که باید طی شود، از 20 ثانیه تا 15 دقیقه متغیر است. در مسابقاتی غیر از مسابقات المپیک ممکن است شناگران 3-2 بار در روز و هر بار به مدت 20 دقیقه تا چند ساعت با یکدیگر به رقابت بپردازند؛ بنابراین شنا ورزشی است که با توجه به زمان و مسافت طی شده ، در آن سیستم بی هوازی و یا هوازی غالب خواهد بود.
● شنا علیه گوش گوش درد شناگران یک بیماری مشهور عفونی است که به لاله گوش یا مجرای گوش بیرونی مربوط می شود و می تواند باعث خارش و قرمزی یا التهاب گوش شود. بدین ترتیب، گوش در حرکت یا لمس، بسیار دردناک می شود و ممکن است چرک از گوش خارج شود.
قدم برداشتن به جلو
عمود بایستید.زانو و لگن یکطرف را خم کنید.ساق را صاف کنید و مچ پا را به پشت خم کنید و روی پاشنه پا فرود آیید.به طرف جلو روی انگشتان پا بلند شوید.با پای دیگر این حرکت را تکرار کنید و به جلو گام بردارید.